2007年10月11日

メタボリック症候群

話題になっていますね。
なんか会社ごと対策をしないといけないとかにもなってるんでしょうか。
メタボの予防とかそういうサイトにはいろんな対策が載ってますから参考にしたいですね。
やはり一番は運動と食事、それに生活習慣のようですね。
ちなみにビリーさんをするのも効きそうです。
でも、急にやらないことですね、徐々に徐々にですよ。


Posted by ポテポテ at 23:09

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メタボリック症候群